Testwoche als Ende der ersten Vorbereitungsperiode

 Anfang Juli neigt sich die erste Vorbereitungsperiode dem Ende entgegen und zum Abschluss stand die Testwoche am Programm.Im Leistungszentrum in der Ramsau am Dachstein absolvierte ich zwei standardisierte Laufbandtest auf Skirollern. Mein gutes Gefühl im Training zeigte sich auch in den Ergebnissen bei den Tests, sowohl beim Schubtest und beim Dauertest konnte ich meine Werte deutlich im Vergleich zum Vorjahr verbessern.Gegen Ende der Woche fanden noch zwei Testrennen statt. Am Berglauf nahm ich aufgrund meiner Probleme mit dem Knie nicht teil und beim Bergrollerrennen belegte ich Rang 4 jedoch war ich richtig müde und so war der Test nicht gerade ausschlagkräftig. Jetzt steht einmal eine Woche Erholung am Programm um dann fit und erholt in die zweite Vorbereitungsperiode zu starten.

Euer Max

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